A
procedência e pureza da creatina são fatores para a sua eficácia e segurança.
Crealift é 100% Creapure®, uma creatina alemã mono-hidratada vegana altamente
purificada e reconhecida internacionalmente por sua superior qualidade.
Crealift é produzido sob a mais alta tecnologia em um processo rígido de
controle de qualidade durante todo o processo produtivo para garantir um
produto comprovadamente eficaz.
A
creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos
(L-glicina, L-arginina e L-metionina) e armazenada predominantemente nos
músculos esqueléticos (cerca de 95%).
Envolvida em uma das vias bioquímicas do ATP, principal molécula de energia do
corpo e do cérebro, a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante
exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Por esse motivo, a quantidade de creatina disponível no músculo pode ser um
fator determinante durante os treinos.
Em
idosos, com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina
muscular tende a diminuir, o que interfere na massa muscular e na resistência.
Pesquisas mais recentes também exploram o uso da creatina em outros protocolos,
abordando diversas finalidades, além do desempenho físico.
Uma vez que as principais fontes de creatina na alimentação são de origem
animal (carne vermelha, frango ou peixes), a suplementação de creatina pode ser
uma importante alternativa para vegetarianos e veganos.
